Mae'r firws sy'n gyfrifol am COVID-19 yn heintio'r llwybr anadlol yn bennaf ac yn lledaenu trwy ddefnynnau pan fydd person heintiedig yn tisian, yn pesychu neu'n anadlu allan. Gall y defnynnau hyn gael eu hanadlu'n uniongyrchol neu eu dyddodi ar arwynebau, a allai arwain at drosglwyddo os ydynt yn dod i gysylltiad â'ch dwylo ac yna'ch wyneb.
Er mwyn amddiffyn rhag haint, mae Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) yn argymell golchi dwylo'n aml ac osgoi cyffwrdd â'ch wyneb â dwylo heb eu golchi.
Er ei bod yn ddamcaniaethol bosibl i sedd toiled drosglwyddo'r firws, nid oes unrhyw beth unigryw am sedd toiled o'i gymharu ag arwynebau eraill mewn ystafell ymolchi. O'r herwydd, nid oes unrhyw argymhellion penodol i drin sedd y toiled yn wahanol. Y prif lwybr trosglwyddo fyddai trwy gyffwrdd ag arwynebau â dwylo halogedig ac yna cyffwrdd â'r wyneb. Mae golchi dwylo, fel yr argymhellir gan Sefydliad Iechyd y Byd, yn effeithiol wrth frwydro yn erbyn hyn.
Mae Joseph Allen, athro cyswllt gwyddor asesu datguddiad yn Ysgol Iechyd Cyhoeddus Harvard TH Chan, yn awgrymu y gallai toiledau chwarae rhan yn lledaeniad COVID-19. Gellir canfod y firws mewn samplau carthion, ac mae fflysio toiled yn aerosolizes mater fecal, gan ryddhau gronynnau i'r aer.
Wrth fflysio, gallwch anadlu'r gronynnau hyn yn anfwriadol, gan gynnwys unrhyw firysau neu facteria sy'n bresennol yn y dŵr toiled. Gall y bioaerosolau hyn hefyd wasgaru trwy'r ystafell ymolchi, aros yn yr awyr, a setlo ar arwynebau, gan hwyluso trosglwyddo o bosibl.
Er mwyn lliniaru'r risgiau hyn, mae Allen yn argymell sawl mesur. Gall cynyddu awyru mewn ystafelloedd ymolchi trwy ddefnyddio gwyntyllau gwacáu neu agor ffenestri helpu i wella cylchrediad aer. Mae hefyd yn ddoeth cau caead y toiled wrth fflysio, glanhau a diheintio arwynebau ystafell ymolchi yn rheolaidd, ac ymarfer hylendid dwylo trwyadl ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi.
Mewn ystafelloedd ymolchi cyhoeddus, gall gosod gorchuddion sedd toiled awtomatig Navisani ddarparu datrysiad glanweithiol, gan atal lledaeniad firysau yn effeithiol a hyrwyddo iechyd y cyhoedd.
